Salud y belleza en Medellín Masajista profesional

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PERFIL LINKEDIN ESTEFANY MARTINEZ VANEGAS

Reiki en Medellín Colombia

Beneficios del reiki

Terapia personalizada (adaptable a las necesidades de la persona que recibe la sesión).

Ayuda a conectar con estados de paz interior/meditación. 

Promueve estados de consciencia. 

Realza la conexión espiritual.

Fomenta la auto-sanación.

Relaja y reduce el estrés.

Balancea la energía corporal.

Alivia dolores y molestias.

REIKI = TERAPIA DE SANACIÓN ENERGÍA SANADORA

Pertenece al grupo de las medicinas alternativas que trabajan con el campo bioelectromagnético del cuerpo. La palabra Reiki deriva de dos vocablos japoneses: REI, que se puede traducir como “energía vital universal” y Ki, que se refiere a la energía que anima a cada ser viviente (equivalente al concepto chino de Chi y al concepto Hindú de Prana. Cuando REI y KI fluyen en armonía, nuestra salud física, mental y espiritual es óptima. En Reiki, un terapeuta o practicante ‘canaliza’ energía universal y la dirige (o emite) hacia si mismo u otra persona, con la intención de promover sanación en todos los niveles de la existencia: físico, emocional, mental y espiritual.

Sanar no es simplemente la desaparición de un síntoma, sino la resolución de las causas últimas de la enfermedad. Es un proceso de transformación personal. El principio general en Reiki es que la energía vital nutre los órganos y las células y cuando su flujo es bloqueado o impedido, el cuerpo no puede continuar funcionando bien.

Se colocan las manos en distintas áreas del cuerpo, sobre si o sobre la persona que recibe el tratamiento y esto despeja el flujo del ki de quien recibe, produciendo una profunda relajación que restaura el balance perdido. No es masaje, pero puede combinarse con masaje. Todo el cuerpo del practicante emite energía, pero la radiación de energía es más intensa desde el centro de las palmas, los ojos y la boca. 

¿De qué se trata esa energía sanadora de la que tanta gente habla hoy en día? La idea de una energía que circula por el cuerpo humano es común a muchas tradiciones médicas milenarias como el ayurveda (ciencia yoguica) o la medicina tradicional china.

CUERPO ELÉCTRICO Y CAMPO ELECTROMAGNÉTICO: 

Esta idea no debía extrañar a nadie hoy en día cuando podemos registrar la electricidad que permite al corazón funcionar y a los músculos contraerse. Las ondas eléctricas producidas en el corazón, los músculos o el cerebro pueden registrarse en un papel y un experto puede encontrar si existe un daño o enfermedad al estudiar los campos eléctricos o magnéticos oscilantes producidos por esos órganos. También conocemos que el sistema nervioso transmite señales eléctricas a través de los nervios y que el potencial eléctrico de esas células puede registrarse. Cuando a una persona se le coloca un marcapaso, porque su corazón ya no puede producir las ondas normales que lo hacen contraerse regularmente, se está utilizando una tecnología que parte de la base de que esa energía existe en el cuerpo y puede modificarse con un instrumento. Los marcapasos pueden ser afectados por ciertos procedimientos que usan corrientes eléctricas o electromagnéticas. Hoy sabemos también que cuando estas corrientes eléctricas fluyen a través de los tejidos, se crean campos magnéticos en el espacio que rodea al cuerpo.

Los campos magnéticos son estudiados por el SQUID  (Superconducting quantum interferente device) y el SERF (Spin Exchange Relaxation Free) son aparentemente los mismos sobre los que individuos sensibles a la energía vienen hablando desde hace siglos, estos aparatos anteriormente mencionados pueden medir un simple latido cardíaco o un patrón neuronal en el cerebro y pueden ser la base en el futuro de muchos exámenes diagnósticos y prueban que nuestro cuerpo genera campos energéticos.

También se habla de un sistema que estaría involucrado en los procesos de reparación y regeneración del cuerpo: comunicación entre órganos a través de red eléctrica, y que no tiene necesariamente como mediadores los neurotransmisores o las hormonas. Hoy se sabe que casi todas las proteínas del cuerpo funcionan como semiconductores que pueden detectar y conducir energía e información. Estos semiconductores almacenan información, hacen posible el procesar señales y pueden transportar electricidad, pero en los sistemas vivos juegan un papel similar. Parte de la información transmitida por semiconductores en el cuerpo es posiblemente transmitida a través de los canales de energía (meridianos en Médicina Tradicional China). De alguna manera, el sanador tiene la capacidad de sentir e interactuar con este sistema de comunicación del cuerpo.

Según la Medicina Tradicional China hay 12 canales o meridianos principales y la energía que fluye por ellos está determinada por las fuerzas del yin y yang, de la tierra y el cielo.

El concepto de los meridianos está basada en parte en la teoría de los cinco elementos – madera, fuego, tierra, metal y agua. Estos elementos rigen el mundo material y provocan reacciones específicas dependiendo si se encuentran en abundancia o deficiencia. Cada elemento está asociado con órganos específicos del cuerpo, al igual que con emociones, pensamientos, colores y tipos de personalidad. En el proceso de evaluación del paciente, se determina qué elemento está afectando al individuo y así planea el curso del tratamiento. Al identificar el elemento o elementos que se necesitan trabajar, también se determina qué meridiano estimular.

Los meridianos yang viajan por la parte trasera de cuerpo y en la parte externa de brazos y piernas, y su energía fluye del “cielo a la tierra.” Los canales yin viajan por la parte anterior al cuerpo y el interior de brazos y piernas. Los meridianos yang controlan órganos como el estómago, la vesícula, la vejiga y los intestinos y tiene que ver con los procesos de absorción y eliminación, y las respuestas inmunes. Los meridianos yin rigen órganos los pulmones, el corazón, el hígado, el bazo y los riñones, y normalmente se asocian con padecimientos crónicos. Cada órgano yin está asociado con un órgano yang. El corazón con intestino delgado, el bazo con estómago, el riñón con vejiga, el pulmón con intestino grueso y el hígado con la vesícula.

De acuerdo al pensamiento chino, la vida es un constante fluir, un continuo proceso de transformación. Es así como el día da paso a la noche, la manifestación de la tristeza da paso a la alegría, algo en movimiento puede aquietarse, el paso de las estaciones sigue en permanente curso, para vivir debemos algún día también morir. No es una visión pesimista de la vida, sino una forma de aceptar los opuestos y cómo se unen e integran en un todo armonioso y sin conflictos.

En el equilibrio las dos fuerzas vitales el objetivo es mantener la salud, por ejemplo, demasiado yin implica problemas de articulaciones, problemas óseos y trastornos en los riñones y demasiado yang  implica problemas circulatorios, fiebre y problemas cardíacos.

YIN

• Femenino
• Recibir
• Conservación
• Tierra
• Luna
• Oscuro
• Suave
• Invierno
• Calma
• Tristeza
• Fuerza mental

YANG

• Masculino
• Proyectar
• Destrucción
• Cielo
• Sol
• Brillante
• Duro
• Verano
• Movimiento
• Alegría
• Fuerza física

Emociones y el cuerpo

La terapia en meridianos se basa en la asociación elemento – meridiano – órgano. Se cree que los órganos que regulan y expresan las emociones son el corazón (placer, felicidad), hígado (ira, madera), bazo (ansiedad y estrés), pulmón (tristeza) y riñón (miedo, trauma). Es decir, las emociones se almacenan y filtran a través de estos órganos y afectan el flujo de ki que sale y pasa por ellos.

Sin embargo, son el corazón y el hígado los que regular y filtran nuestras emociones más fuertes.

El hígado almacena las emociones reprimidas de rabia y frustración, y regula el flujo de la energía vital. Al bloquearse, esto conlleva a dolor y complicaciones en otras partes del cuerpo. Se asocia con el elemento madera y la estación de primavera, al igual que con la energía creativa. La madera tiene que ver con vida y flexibilidad, y si la persona reprime su ira, esta vida y flexibilidad en la energía del individuo se ven afectados y conllevan a problemas físicos y a más ira. Pero si la persona practica relajación y manejo del estrés, logrará equilibrar el elemento y por lo tanto su energía se fortalecerá y podrá fluir libremente. Algunos de los problemas asociados a bloqueos en el hígado incluyen migrañas, espasmos y rigidez muscular, sobreexcitación, disgusto por los sabores agrios, colesterol alto y auto destructividad.

El corazón, por otro lado, se asocia con emociones de amor y armonía con otros y rige la estabilidad emocional de la persona. Cuando se bloquea (a causa de estrés o trauma) puede manifestar ataques de pánico o ansiedad, inestabilidad emocional problemas mentales. El corazón está asociado al elemento fuego que tiene la capacidad generadora y destructora al mismo tiempo. Problemas emocionales o ser demasiado lógico sin conectar con la parte emocional, pueden llevar a un desbalance en el elemento fuego y en el corazón. También se puede manifestar en violencia, rebeldía y destrucción. En la parte física, un bloqueo de la energía a nivel del corazón – producido por ejemplo por abandono o abuso - puede conllevar a problemas como presión arterial alta, pérdida de memoria, problemas cardíacos, hiperactividad y nerviosismo.

En cuanto a los demás órganos que controlan y almacenan emociones, el bazo está asociado con el elemento tierra y problemas a nivel de fertilidad, nutrición y seguridad. El pulmón está asociado con el elemento metal y las funciones de respiración y limpieza, y emociones como el miedo a la pérdida y la tristeza. El riñón por otro lado está asociado con el agua y las fobias y miedos, y rige la capacidad e instintos de sobrevivencia del individuo.

Chakras y disposición corporal

¿QUÉ SON LOS CHAKRAS? Chakra quiere decir rueda en sánscrito. Se definen como centros giratorios de energía que reciben, regulan y distribuyen la energía vital (prana en ciencia yóguica o chi en medicina china) que fluye por nuestros cuerpos sutiles a través de nuestros canales energéticos (nadis o lo que en la medicina china se conoce como meridianos). Esta energía es la misma que nos da vitalidad, y que se transforma en diferentes tipos de vibraciones que están conectadas con diferentes formas de la energía universal: la supervivencia, la sensualidad, el poder personal, el amor, la expresividad, la intuición y la espiritualidad. 

Los chakras son una especie de mapa de nuestro ser corporal y espiritual, de nuestro mundo interior y de nuestra relación con el mundo. Una manifestación saludable de cada una de estas energías (que tienen un color específico que corresponden a los brillos que se perciben cuando se habla del aura, y que se representan como flores de loto de diferente número de pétalos) se refleja en salud, bienestar, relaciones satisfactorias, voluntad y decisión, creatividad, capacidad de disfrute y conexión con el universo, entre otros aspectos. En general, significa tener un equilibrio entre las diferentes dimensiones de la vida que de una forma u otra están operando de forma positiva o negativa y que forman parte de nosotros en nuestros aspectos físicos, mentales, emocionales y trascendentes.
Desarrollar una sensibilidad hacia fuerzas vitales nos ayuda a comprender disfunciones motivadas por excesos o insuficiencias, que se manifiestas en nuestras vidas como situaciones conflictivas, carencias por la dificultades para conectarse con esa energía en el mundo, infelicidad, temor, rabia o enfermedad. Lo más bello de comprender e identificar cada chakra y su resonancia en nuestro cuerpo y en nuestra experiencia vital es que, al potenciar o moderar dicho chakra determinado, podemos transformar nuestras vidas y curiosamente, las circunstancias externas se modificarán a continuación.
Por tanto, el conocimiento sobre los chakras es una poderosa herramienta de autoobservación y equilibrio: los dos objetivos fundamentales. Significa regresar a ese equilibrio que es natural en nosotros y que se altera con condicionamientos sociales, familiares o culturales, creencias, patrones mentales recurrentes, circunstancias extremas o formas de vida que nos hacen estar alejados de nuestro verdadero espíritu.
Algunos chakras tienen características femeninas de quietud, aceptación, receptividad y sabiduría, mientras que otros representan aspectos masculinos de actividad, poder, solidez y afirmación. Algunos se relacionan con nuestra naturaleza más básica y otros con fuerzas más elevadas: todos son pulsiones que forman parte de nosotros, y son necesarios en una proporción adecuada para la salud del cuerpo y del alma. 
Comprender cómo cada uno de estos chakras representa un aspecto de la energía universal que está presente en cada uno de nosotros y cómo manejamos estos aspectos con respecto a nosotros mismos el mundo, nos puede ayudar a estar más conectados con nuestro mundo interior, de donde creamos nuestra vida. Somos formados para creer que la vida son sencillamente cosas que nos suceden. Pero la anatomía del yoga, coincidiendo con otras creencias metafísicas, nos indica que el mundo, los sucesos y como experimentamos la vida, es algo que creamos, atraemos y ante lo cual nos sensibilizamos; tengamos conciencia de ello o no.
El gran secreto es que tenemos la capacidad de crear salud, alegría, prosperidad, goce, relaciones satisfactorias y de estar sintonizados con una conciencia superior. Es nuestro derecho de nacimiento. El tener conciencia de nosotros mismos y de las diferentes formas energéticas de nuestro mundo interno nos da el gran regalo de actuar en lugar de reaccionar a las fuerzas exteriores, energías y pulsiones, que es como la mayoría de nosotros vive. O tampoco estar gobernados exclusivamente por unas de ellas, lo cual muchas veces genera una reacción opuesta igualmente desequilibrada, ni suprimiendo otras.
Esto quiere decir, observar cómo está funcionando la relación con nosotros mismos, lo que la vida nos está dando y cómo interactuamos con los demás y con base en esto, activar cada uno se nuestros chakras y ponerlos a funcionar adecuadamente. Es tomar responsabilidad y hacer buen uso de esta libertad sobre nuestros impulsos vitales y de las posibilidades maravillosas que esto nos da ante nuestra vida.



Primer Chakra: Chakra Tierra o Raíz, localizado en la base de la espina. Tiene que ver con la supervivencia y lo ancestral, y es bloqueado por el miedo. Deja ir tus mayores miedos para que todo se aclare. Podrías estar preocupado por tu supervivencia, pero tienes que dejar ir esos miedos. (chakra de la energía -> "Todos somos uno").

Segundo Chakra: Chakra Agua o Sexual, localizado en el abdomen. Tiene que ver con el placer y la reproducción, y es bloqueado por la culpa. Mira en tu pasado por algún sentimiento de culpa que te pese. Déjalo ir, o envenenará tu energía. Medita y date cuenta que estas cosas pasas por algo. (chakra de las relaciones -> "Respetaos mutuamente").

Tercer Chakra: Chakra Fuego o Plexo Solar, localizado en el estómago. Tiene que ver con la voluntad, emociones, deseo y poder, es bloqueado por la vergüenza. Reconoce tu mayor decepción contigo mismo, y que es lo que te avergüenza. Acepta que estas cosas pasan. (chakra del poder personal -> "Respétate a ti mismo").


Cuarto Chakra: Chakra Aire o Corazón, localizado en el corazón. Tiene que ver con el amor incondicional, el autoreconocimiento y la autoaceptación, y es bloqueado por el dolor. SI haz perdido a alguien, debes darte cuenta que el amor es una forma de energía, y que gira a nuestro alrededor. El amor sigue en tu corazón, y puede renacer en forma de nuevo amor. (chakra del poder emocional -> "El amor es poder divino").

Quinto Chakra: Chakra Sonido o Garganta, localizado en la garganta. Tiene que ver con la verdad, expresión/comunicación/creatividad, y es bloqueado con las mentiras. Las mentiras que nos decimos a nosotros mismos. No debes mentir acerca de tu propia naturaleza. Acepta quien eres. (chakra del poder de la voluntad -> "Entrega tu voluntad a la voluntad divina").

Sexto Chakra: Chakra Luz o Tercer Ojo, localizado en la frente. Tiene que ver con la percepción, la imaginación creativa y la intuición, es bloqueado por las ilusiones o falsas expectativas. La ilusión más grande es la ilusión de separación. Las cosas que creemos que están separadas, están unidas. Como la naciones del mundo: todos somos una persona, pero vivimos como si estuviéramos divididos. (chakra de la mente -> "Busca solamente la verdad").

Séptimo Chakra: Chakra del Pensamiento o de la Coronilla, localizado en la parte superior de la cabeza. Tiene que ver con la energía cósmica, lo superior, el espíritu, y es bloqueado por los apegos terrenales. Medita acerca de que te ancla a este mundo. Deja que tus emociones fluyan y se olviden. Debes desbloquear este chakra para ganar energía del universo. (chakra del espíritu -> "Vive en el momento presente").

TERAPIAS COMPLEMENTARIAS DE REIKI:
CROMOTERAPIA, GEMOTERAPIA, MUSICOTERAPIA, AROMATERAPIA

GEMOTERAPIA

CROMOTERAPIA

MUSICOTERAPIA 

AROMATERAPIA

¿QUÉ ES EL AURA? En términos básicos, el aura es una energía luminosa o campo electromagnético que rodea en forma de óvalo a todos los seres vivos y que es imperceptible a plena vista. Es la combinación del cuerpo etéreo, emocional y físico, al igual que de la información de nuestras almas. El aura está ligada a los chakras.

Todos nuestros pensamientos, sentimientos, y experiencias están reflejadas en el aura, al igual que energía que atraemos de nuestro entorno. En este sentido, el alma refleja nuestra energía y atrae energía de otros cuerpos y ambientes.

Al igual que todo lo demás en el universo, el aura es vibración y como tal, responde a otras vibraciones. De esta manera, vibraciones en forma de pensamiento, sentimiento o interacción con otras energías (en el espacio o de otras personas), afectan y moldean la vibración del aura.

Los objetos inanimados tienen también una energía que las rodea. Típicamente, estas auras son la combinación del entorno y de las energías de las personas que han estado en contacto con dicho objeto.

El aura no es estático. Cambia con el tiempo, con nuestra evolución personal y espiritual, y con el entorno. También podemos cambiarle con nuestra intención y con rituales de purificación.

Parte de lo que refleja nuestra aura es el reflejo de nuestro cuerpo físico que emite energía también. Por eso, algunos expertos en auras dicen que pueden decir si la persona sufre de alguna dolencia física al ver su aura.

El color o colores del aura de una persona dicen mucho de ella. Hablan de sus intenciones y su esencia. Cada color refleja una cualidad y los tonos del ese color hablan de la cantidad o deficiencia de dicha cualidad en la persona en cuestión.

Muchas veces la primera reacción que tenemos hacia alguien o que alguien tiene hacia nosotros, tiene que ver con nuestras auras. De alguna manera, el aura es como un magneto que atrae ciertas energías hacia sí mismo, y repele otras igualmente. Dependiendo de qué tan “sana” y fuerte esté nuestra aura, vamos a atraer esto o aquello del entorno y de otras personas. Energías más puras atraerán similares y rechazarán las oscuras o más densas – y viceversa.

El aura usualmente se extiende entre uno y tres pies de distancia del cuerpo físico en todas las direcciones, rodeando a la persona como un “huevo de luz” de múltiples capas.

Se dice que el aura consiste en varias capas o cuerpos sutiles (algunos dicen que son 7, otros 12 o muchos más) que se interconectan y afectan mutualmente constantemente.

El cuerpo etéreo es el más cercano al cuerpo físico y usualmente refleja nuestra salud física y nuestros instintos más básicos. Se manifiesta usualmente con un color azul o plateado suave pero si existe una enfermedad, se torna en colores oscuros, sobre todo alrededor del área afectada.

El cuerpo emocional, como su nombre lo indica, refleja el estado anímico de la persona, al igual que las reacciones emocionales frente a otros individuos y a situaciones. Por esta razón, es la capa del aura más instable, y cambia continuamente de acuerdo con el estado de ánimo de la persona. Sin embargo, los residuos de las emociones más fuertes como la rabia y miedo, permanecen almacenados en esta capa por algún tiempo y pueden con el tiempo afectar la salud emocional y física de la persona. Cada emoción genera colores diferentes en la capa emocional del aura y por lo tanto ésta puede manifestarse en cualquier tono o combinación de colores. Los colores más brillantes y puros usualmente indican emociones elevadas y paz. Los colores turbios son más característicos de emociones violentas o instintos bajos.

La capa o cuerpo mental se relaciona con lo que llamamos consciencia. Los pensamientos e intenciones conscientes del individuo se reflejan en esta capa. El amarillo y naranja son los tonos característicos del cuerpo mental. Se dice que las personas altamente intelectuales tienen un cuerpo mental de color amarillo brillante.

El cuerpo astral está atado al cuerpo físico por un cordón plateado, y refleja nuestros deseos superiores y nuestro avance espiritual en términos de amor incondicional. Es de alguna manera un portal con otras dimensiones, y se dice que puede desprenderse del cuerpo físico y transportarse libremente en las llamadas proyecciones astrales. También está ligado en parte a nuestra fuerza de voluntad. Puede manifestarse en varios colores que van desde el rosado puro hasta una mezcla de todos los colores del arco iris.

El cuerpo espiritual tiene que ver realmente con conexión y comunicación – con otros, con nosotros mismos y con nuestro propósito superior.

El cuerpo mayor o celestial es la conexión entre nuestra consciencia humana y el plano espiritual en donde frecuentemente se encuentran sueños y memorias de otras vidas o de experiencias extracorporales.

El cuerpo divino o espiritual es la conexión con el plano superior y la sabiduría divina, y se puede manifestar en un rayo y luz dorada brillante. Entre más separado esté el individuo de su propósito supremo y su camino espiritual, más oscura o bloqueada estará esta capa del aura.

INFORMES ESTEFANY MARTINEZ VANEGAS MASOTERAPEUTA

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MASAJES TERAPÉUTICOS PROFESIONALES, 
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MEDELLIN 

Pasan los años, Medellín y Antioquia trabajan para lograr fortalecer el turismo de la región y hoy celebramos con alborozo como esos esfuerzos mancomunados entre el sector público y privado, y donde han desempeñado un papel ejemplar los gremios del turismo, permitieron obtener para la ciudad el World Travel Awards, un reconocimiento por su riqueza cultural, por la amabilidad de su gente, por su gastronomía, por la diversidad de las opciones de entretenimiento y por su agradable clima. Sí, Medellín es hoy por hoy uno de los mejores destinos turísticos de Suramérica.

Gozamos también de atractivos turísticos de talla mundial como lo son el Museo Botero, el parque Arví, el Jardín Botánico y la belleza de la ciudad por su arborización y por sus construcciones en materiales como el ladrillo, que no son comunes en otras latitudes. Contamos también con una gastronomía digna de ciudades con más trayectoria en este campo; ya que hoy encontramos toda la variedad de la gastronomía internacional en Medellín. Hasta para “pajarear” el Valle del Aburra es un gran destino, pues cuenta con más de 350 especies de aves. 

Muchos motivos hacen de Medellín un destino turístico privilegiado. La Ciudad de la Eterna Primavera se distingue por su topografía, con un valle entre montañas; su clima primaveral, y la calidez de los paisas, gentilicio que distingue a los habitantes de Antioquia y la Zona Cafetera. Es sede de simposios, congresos, ferias y espectáculos. Atrae con sus eventos de turismo de negocios, salud y moda. Goza con la Feria de las Flores, el Desfile de Silleteros y los alumbrados navideños. Quienes la recorren admiran su sistema de transporte masivo y sus construcciones para el disfrute de la recreación, el deporte y la cultura.

El portal internacional Gogobot, uno de los más visitados en el mundo, eligió a la ciudad colombiana de Medellín como la mejor estrella futura del turismo.

Según una nota difundida por la Alcaldía de Medellín, la capital antioqueña, que este año conquistó el título de la ciudad más innovadora del mundo, fue reconocida por su gran potencial para atraer viajeros de diversas partes.

Los usuarios del portal Gogobot escogieron a Medellín como la mejor entre 20 ciudades estrellas futura del turismo entre las que aparecen Accra (Ghana), Cleveland, York (Reino Unido), Sao Paulo (Brasil), Lviv (Ucrania) y Yangon (Birmania).

Gogobot es el portal de viajes más popular del mundo, fue fundado en el 2010 por el ex arquitecto jefe de Yahoo!, Ori Zaltzman y el ex ejecutivo de My Space, Travis Katz, y en el 2011 la revista TIME lo nombró como uno de los 50 mejores sitios web.

Este portal es uno de los más visitados en el mundo, destaca los mejores sitios que los usuarios descubren en sus viajes desde hoteles lujosos, restaurantes o playas favoritas, hasta los mejores viajes guiados.

Al publicar los ganadores de los premios Travelers Favorites, Gogobot manifestó que Medellín “La Ciudad de la Eterna Primavera es privilegiada con su clima, el arte que ofrece. Es una ciudad vibrante que cuenta con el museo del maestro Fernando Botero”. Gogobot también agregó que la transformación de la ciudad ha sido notable.

Y además añade que Medellín cuenta con nuevos restaurantes y hoteles que albergan a muchos turistas. Otro elemento que se valora en el portal, y que es desconocido para muchos, es que la capital antioqueña también es un buen destino para los seguidores del tango.

Crecimiento del ingreso de visitantes extranjeros

En los últimos seis años, la ciudad ha tenido un incremento del 113% en el ingreso de visitantes extranjeros pasando de un total de 57.038 extranjeros registrados en el 2007 a 121.338 en el 2012.

A noviembre de 2013 se logró que 124.827 visitantes extranjeros llegaran a la ciudad.

Al finalizar el año, se espera un total de 149.784 extranjeros, un 23% más que el año pasado.

Adicionalmente, el sector hotelero de Medellín ha incrementado su capacidad en número de camas en un total de 106% desde el 2007 al 2012, y se logró mantener en promedio, durante los mismos años, una ocupación hotelera del 54%.

En lo corrido del mes de diciembre de este año se ha registrado una ocupación del 73%.

ENVIGADO

Este bello municipio ubicado al sudeste de la capital del departamento de Antioquia, tiene sitios para que el visitante pueda disfrutar de hermosos paisajes y sitios de interés que cuentan la historia de esta tierra de pujanza, entre los sitios mas reconocidos están la Casa Museo Fernando González "Otraparte", el Parque Ecoturístico El Salado o los diferentes parques y monumentos del municipio, entre otros sitios que le darán una vista de la importancia de este municipio dentro del departamento de Antioquia.

Monumento a Cristóbal de Restrepo y Vélez
No deje de visitar este monumento ubicado cerca al Templo Santa Gertrudis al lado izquierdo antes de ingresar; Este monumento representa al sacerdote Cristóbal de Restrepo y Vélez, quien dirigió la parroquia -fue su primer párroco- desde 1776 y durante 36 años. Es una escultura con base de cemento forrada en baldosa.

Parque Ecoturístico El Salado
Visite este parque que se ubica entre las veredas El Vallano y El Escobero, ingresando por una carretera adoquinada rodeada de árboles. En este lugar hacen intersección la micro cuenca La Ayurá y la quebrada La Miel. donde encontrara piscinas naturales, senderos en piedra, un mirador de casi 4 m. de altura, puentes elevados hechos de madera y doce casetas de pino con fogones de piedra.

Parque Marceliano Vélez
con una gran cantidad de árboles y la belleza de una plaza principal es el sitio para descansar y conocer la cultura de sus habitantes.

Casa Museo Fernando González "Otraparte" 
Puede visitar la vivienda donde vivió este escritor y filósofo envigadeño. Aquí podrá encontrar parte de sus objetos personales y de su familia, declarada monumento nacional. Este museo cuenta con centro de estudios, visitas guiadas, biblioteca y asesorías para los trabajos e investigaciones acerca del maestro.
Dirección: Carrera 43A No. 27A Sur 11
Ubicación: Urbano

Ceiba de la Intelectualidad Envigadeña 
Es una obra de arte tallada por el maestro Rodrigo Monsalve Isaza quien la comenzó a hacer desde 2002, haciendo un recuento de la historia envigadeña, una hermosa obra que no puede dejar de visitar.

Casa de la cultura Miguel Uribe Restrepo
Allí esta el busto de Miguel Uribe Restrepo. La casa se presta para diferentes actividades culturales como exposiciones permanentes de arte, tiene talleres de arte escénico, de pintura, clases de música, danza folclórica y baile. Dirección: Carrera 45 No. 34A Sur 65.

Parque El Dorado
Ubicado en la calle 40 Sur con Carrera 43ª, aquí puede descansar en unas hermosas sillas en cemento en forma de media luna, y en el centro del parque se impone una Ceiba iluminada, es un sitio muy frecuentado por jóvenes.

Biblioteca Pública José Félix de Restrepo
Dirección: Carrera 42 con Calle 36 sur No. 35 Sur 62

Monumento a La Fertilidad
Este monumento de bronce representa a la mujer en embarazo, sentada con las piernas abiertas, sus codos en las rodillas y ambas manos a los lados de su cabeza, en actitud pensante, y esta ubicado en la carrera 43 con Transversal 39 Sur.

Monumento a La Virgen de Lourdes
Para quienes son fieles devotos, tiene una reja que luce diferentes placas de mármol de sus feligreses agradeciendo por favores recibidos. Dirección: Calle 38 Sur - Vía principal.

Busto a José Antonio Isaza Atuesta 
Observe el homenaje a quien dono los terrenos en donde se ubican la Iglesia y la plaza principal con sus calles circundantes, pues fue unos de los fundadores del municipio. Dirección: Carrera 43 - Pasaje peatonal de la Alcaldía

Busto a Manuel Uribe Ángel
Este monumento se encuentra en parque Marceliano Vélez, posee una base de cemento con una placa que dice: "Doctor Manuel Uribe Ángel, médico historiador 1822 - 1904".
Busto a Manuel Correal
Dirección: Carrera 43, en el pasaje peatonal de la alcaldía, aquí puede encontrar el monumento en honor a quien fue el primer alcalde del municipio.

Iglesia Santa Gertrudis
Muy apreciada porque en sus paredes se observan las estaciones del vía crucis al óleo y sus vitrales con imágenes alusivas a los apóstoles y a pasajes bíblicos. Dirección: Parque Marceliano Vélez Tel: 276 09 55

Iglesia de Santa Bárbara
Fue construida en 1975 y cuenta con una construcción al estilo colonial manteniendo obras de la época.

El Salto del Ángel
Aquí puede disfrutar en el sector el salado la hermosa caída de agua con una piscina natural, zonas verdes y espacios para camping y para caminatas ecológicas

Reserva natural Charco Azul
No deje de visitar la gran reserva natural en la que se puede pescar, acampar y disfrutar del contacto con la naturaleza. Ubicada en la vereda el pantanillo cerca de la variante del aeropuerto.

Cuevas del Indio
Si quiere un poco de aventura puede visitar esta cueva que cuenta diferentes laberintos y en la externa de la montaña son comunes las zonas verdes. Una quebrada y sus alrededores son utilizados para camping.


En Medellín Masajes profesionales. Therapeutic Massages Medellin Colombia Info 3006220786 
Chat gmail: emavane@misena.edu.co - Skype: honeysakura3@hotmail.com  
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Linked IN Estefany Martinez Vanegas perfil profesional

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PARA REGALOS: QUE ES UN DIA DE SPA en Medellin Poblado Envigado Antioquia

Las presiones y tensiones de nuestra vida actual hacen que el estrés sea un compañero cada vez más habitual para muchas personas, y es por esto que debemos encontrar momentos de tranquilidad y relajación para no sufrir las consecuencias de un estilo de vida demasiado ajetreado.

Una de las opciones más recomendables para encontrar esos momentos de relajación y paz interior tan necesarios son los dias de spas, ya que ofrecen numerosos beneficios para nuestra salud.

En primer lugar nos ofrecerá una vía de relajación y de eliminación del estrés y los dolores corporales que resulta fundamental para mantener un buen estado de salud. El estrés puede traer consigo muchas dolencias y problemas como el aumento de peso, enfermedades coronarias, tensión emocional, depresión o insomnio, entre otros, y una visita semanal al spa puede convertirse en la mejor manera de eliminar tensiones y mejorar nuestro estado de ánimo. Diversos tratamientos y terapias, programas termales y masajes nos ayudarán a relajar el cuerpo y, al mismo tiempo, a eliminar el malestar psíquico.

Además de colaborar a paliar los problemas psicológicos, el spa puede convertirse en nuestro mejor aliado para superar los inconvenientes físicos. Los diversos tratamientos con agua activan nuestro sistema inmunológico, estimulando el metabolismo y previniendo la hipertensión.

Con la relajación muscular que alcanzamos en este tipo de balnearios conseguimos reducir los característicos dolores de espalda, el reumatismo, los problemas digestivos, las alteraciones respiratorias y las enfermedades nerviosas, lo que ayudará a mejorar nuestro estilo de vida.

Por si esto fuera poco, los tratamientos en los spas también aportan efectos antiinflamatorios y sedantes que alivian los dolores característicos de afecciones como la artritis o la artrosis, la lumbalgia y las migrañas, mientras que también son idóneos para evitar y mejorar problemas en la piel como la dermatitis o la psoriasis.

Otro de los grandes beneficios de los spas son sus efectos estéticos, ya que la mayoría de estos centros ofrecen tratamientos de belleza como la hidratación corporal o facial, el masaje reductor o anticelulitis, el peeling corporal o las mascarillas naturales, mientras que el estado de relajación que alcanzamos tras una visita a un spa también nos aporta un estado de relajación y bienestar que se refleja en nuestro aspecto exterior, dándonos un aspecto más joven y luminoso que no pasa desapercibido.

Los spas también cuentan con especialistas médicos que pueden ayudarnos a perder peso mediante dietas y rutinas de alimentación que se adapten a nuestros horarios y estilo de vida, por lo que a través de una visita a este tipo de balnearios podemos lograr un tratamiento completo que nos ayude en aspectos de diversa índole.

COMO REGALO

En vísperas de fechas Especiales cómo el dia del padre, el día de la madre, aniversarios, bodas, cumpleaños, navidad y hasta incluso regalos de empresa cuantas veces nos hemos preguntado que les podemos regalar. 

PENSANDO EN MAMÁ

Atrás quedaron las planchas, los juegos de ollas y otro tipo de implementos para el hogar que pasaban mal disfrazados como regalos en el día de las madres. Hoy en día los regalos buscan exaltar el valor de la mujer, su belleza interior y exterior y brindarle tranquilidad, equilibrio, bienestar, descanso y armonía.

Mamá te despierta, te alimenta, te acompaña, te cuida, te impulsa a que seas el mejor, te consiente y te alienta en los momentos difíciles. Esta profesión no tiene horario ni fecha ni calendario y tampoco jubilación. Mamá, por encima de todo, te ama. Por eso se merece un grandioso regalo.

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